スタートアップ
悪癖(?)矯正に対しては、
すべてその事柄に対して、直接に、忍耐するとか、意志を養う
とか考え、工夫する事は、逆に心をその方に執着させる結果に
なるので、
食欲・性欲・朝寝坊・怠惰等、直接にこれを矯正しようとする
事は、逆にその苦痛という意識が強くなり、実行が容易にできず、
その結果、益々自分の意志の弱い事を悲観するようになります。
「意志を養う・やる気出す」という意図は、逆にその結果、益々
自分の意志薄弱を悲観する事になります。
朝寝坊なら、「早く起きよう」という心を強めようとするほど、
逆に早起きができず、寝るも起きるもその時々の成行きに任せて、
何か面白い仕事の仕かけとか、興味ある本の読みかけとか、
子どもなら、新しいおもちゃを枕元へ置くことによって、
朝、目の覚めると同時に、その事を思い出して何の気なしに、
フト起き上がるというふうになります。
来太「始めるより、止める方が難しいんだよ」

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